很多人因整天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致变成大病时才仓皇忙忙走进医院，成果白白错过了治疗的最佳时机。实在，任何疾病的产生进展都有一个过程，且都有其外在的表示，只要我们平时稍加留心，本身就可以发明疾病的苗头，及时找大夫解决题目。
洗脸时对镜检察，如脸色带黄，还伴以身体倦怠，很可能是黄疸肝炎；如发明眼色改变，充血、浑、黄色，应顿时去看大夫。
刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，由于假如牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且天天早上都如此，可能是慢性胃炎。
呼吸时如感伤鼻子不通畅，可能是伤风了；如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有题目，或有牙周病。
读报时如感伤眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；如无法阅读，就该向心理大夫请教了。
上楼梯时如感伤心跳加速，表白心脏功能较弱；如感伤胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽闲去看大夫。
工作时如感伤记忆力太差、忘记，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；如常打打盹，不要以为是睡眠不敷，应找出底子原因；如总觉得口渴，有可能是糖尿病；如感伤背痛，除了肌心痛，也可能是脊椎或内脏有短处；如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良；如纯真头晕，若不是由于工作单调所致，请检查一下甲状腺。
洗澡后如发明头发脱落很多，可能是头发养分不敷或是荷尔蒙排泄异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要留意；如皮肤上呈现红斑，若不是由于摩擦所致，可能是肝病的前兆。
剪指甲时如发明指甲反翘，这表白你贫血、营养跟不上；如发明指甲变白，可能是你的肾脏有题目；如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。
