3、初学者贯通不足的话，会不知道应该怎么做。逐步的会发明，操练一段时间后依然没有结果，因此会存在对肚皮舞的误解，以为这个舞蹈其实并欠好，而发生了负面的观点。
许多人想学肚皮舞，可是因为事情可能是时间的原因，没有到专业的肚皮舞学样里去学，大都人就会在网上找相关的视频可能是光碟来进修，下面小编汇报你，跟光碟学跳肚皮舞有那些误区？
2、当你做某个行动时，没有人汇报你这个行动需要留意什么处所;也没有人汇报你这个行动完成的正不正确。光碟里固然有讲解，可是是针对普遍人的身体性能，而不能专门针对小我私家的身体环境，当小我私家有疑问的时候，光碟解答不了你的小我私家疑问。
固然视觉结果是一样的，可是当你用差异部位去操练的话就会有差异的结果。假如这个行动强调的是用腰腹部的气力去完成，而用了臀部的气力去做，那样会造成臀部受损。
操练肚皮舞强调的是特定的肌肉群的举动。所以看光碟仿照存在着以下几个的误区：
1、在不知道本身的身体状况去到什么水平，又不知道本身能不能完成这样的行动时，没有现场的正确指导会造成拉伤韧带和拉伤肌肉组织，严重的话，还会呈现枢纽受伤。
4、在不知道本身做错的环境下，还继承做下去，严重的话会呈现反浸染。譬喻一个摆胯的行动，可以用腹部的气力、臀部的气力、大腿的气力去完成。
