除功法不当可以引起偏差外，有时功法公道，但练功人没掌握好练功方式，也可造成偏差。这类人往往单方面地或错误地理解练功方式，不能全面正确地处理惩罚好练功时心与身、松与紧、意与气、动与静、上与下、虚与实、养与练等关系，掌握欠好分寸火候，从而呈现练功偏差。假如开始练功时就先掌握好练功方式，根据练功方式进行熬炼，就可以处理惩罚好各种关系，幸免呈现练功偏差。
总之，练功方式是每一位初学气功的人都必需首先学习和掌握好的气功理论内容。理论上有了正确的熟悉，等于掌握了正确的要领，在指导具体的练功实践时才华收到事半功倍的成效，并打好安稳的基本功。反之，学功时急功近利，急于求成，不只因不得方式而进展缓慢，事倍功半，而且也等闲呈现不良反响。
