人体之气对付人体来讲，撤除构成人体，维持人的生命之外，还有多种十分重要的感化，大抵可归纳为五种生理功能。
1.敦促感化。气是活力很强的精微物质，它对人体的敦促感化表示在：激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动；促进人体发展发育；促进血的天生，敦促血的运行；促进津液的天生、输布和分泌。
由于气有以上敦促激活感化，当人体气虚时，各脏腑的生理功能就会受到影响。如心气不敷，胃气虚，肺气不敷等，就是脏腑功能减弱的表示。《灵枢·决气篇》中说：“中焦受气取汁，变革而赤，是谓血。”气虚就会影响到血的天生，使人体血虚。由于“气为血帅”，“气行血行”，气滞则血瘀；气虚时气的敦促感化减弱，就会发生瘀血。津液的天生靠脾气的运化，胃气的消化汲取，饮食品中的五谷精微被摄取后，要靠脾气的感化运化到肺，由肺气输布到全身和肾气的感化分泌津液中的液中之浊。 练气功不只有排邪气的感化，而且有补气补血的感化。通过练气功改进了气虚状况后，气的敦促感化加强了，人的发展发育，各脏腑、经络等组织器官的生理活动就会趋于正常，人体的血液天生和运行情况、津液天生和输布情况城市趋于正常。
2.温煦感化。人体的热量来源于气。人的体温是靠气的温煦感化来维持的。人的脏腑、经络也必需在气的温煦感化下才华进行正常的生理活动。血和津液等体液也要依靠气的温煦感化进行正常的循环。这正是“血得温而行，得寒则凝。”假如气的温煦感化失常，就会呈现喜暖畏寒、四肢不温、体温偏低，血和津液运行迟缓引起的血凝和水液代谢停滞，水肿、痰饮等。人在练气功后由于阳气足，就会比常人更不惧寒，显得比一般人能量大、热量高。
