细说以柔克刚的武当拳术(7)_武术-健之家健康网

细说以柔克刚的武当拳术(7)

2014-08-26 12:23 来源：健之家责编：健之家武术查看：次

网站公告：

武当拳术

　　武当拳术的战术是以静制动、后发制人。“倘敌欲伐我，则应心中坦然，审候应机，静以俟之，微动即应。”“彼不动，我不动，彼微动，己先动”，“后人发，先人至是也。”“太极拳以不发先动为主，遇敌来击，先以化劲化之，待其不稳，从而击之，则用发劲。”“八卦掌法不挡架，手欲弃取顺中成，手出要择途径近，后发先至呈技能。”己方动作，适应对方动作，在适应中变被动为主动，对方来击，不挡不架，引进落空，出其所不趋，趋其所不料，避实就虚，战而胜之。
　　武当拳的练功原则是“内外兼修”。“内练一口气，外练筋骨皮。”“内练精、气、神、力、功，外练手、眼、身、法、步。”“阴阳调动”、“圆弧扭丝”、“动中求静，静中求动”，“柔中有刚，刚而不僵”，“细长深匀，气沉丹田”。
　　在武当山传播着一首《武当拳歌》：“太极真传出武当，功夫全在辨柔刚。若能悟得真妙理，强国强民亦自强。”把武当拳的“真妙理”归纳综合为“功夫全在辨柔刚”，实在深刻精辟，一语中的。可以说，分明了柔与刚、静与动的关系，就基本上分明了武当拳。

行业资讯

细说以柔克刚的武当拳术(7)

生活保健

男士健康

女士健康

健康视频