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过劳耗气。公道的劳作，有利于疏通气血、勾当筋骨、加强体力，但违背通例太过劳作，就会影响到康健。中医认为，“生病起于过用”，只有劳逸适度，做到“形劳而不倦”，才气守住正气，维持体内均衡状态，到达康健长命。
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