工作压力大 职场男养胃要注意八大禁忌。作为家里的主力股，男人要承担更多的责任，于是在工作上会更加“拼命”!工作压力大，让男性不得不每天很是忙碌，就连吃顿饭都是匆匆忙忙的，久而久之的，就导致男性患上胃病的概率较大。那么，男性在快节奏生活的今天如何保卫自己的肠胃，做好养胃工作?下面我们就来介绍八招，供你选用。
工作压力大 职场男养胃要注意八大禁忌
1、忌咖啡浓茶：咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
2、忌精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
3、忌滥用药物：容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。
4、忌过度疲劳：无论是体力劳动或是脑力劳动，若是疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
