男人哪种睡姿最健康 仰卧利于生殖系统
左侧卧
由于心脏位于身体左侧，当男性采纳左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不牢固，等闲导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包罗生殖器官的血液循环，当生殖器官恒久得不到富裕的血液供给时，有可能引发男性呈现勃起功能障碍。
仰卧
俯卧欠好、侧卧也欠好，那么，毕竟哪种睡姿对男性才最好呢?实在，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分隔双腿，既不压迫内脏与生殖器官，也能幸免产生阴囊扭转，可给阴囊、阴茎充实的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
