男人哪种睡姿最健康 仰卧利于生殖系统。一生傍边有泰半时间都是在睡觉，那么，男人你知道哪种睡姿最健康吗?女人对生活细节都非常重视，好比说天天城市清洗私密处。但有的男性总是囚首垢面，久而久之的，就会对身体健康造成影响。那么，哪种睡姿对付男性来说才是最健康的?下面小编就来具体先容下：
男人哪种睡姿最健康 仰卧利于生殖系统
俯卧
趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，等闲造成频繁遗精，使男性呈现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能发生不良影响，降低男性生养能力，因此尚未成绩“爸业”的男性尤其要留意，千万不能俯卧哦。
右侧卧
俯卧欠好，左侧卧也欠好，那右侧卧好吗?简直，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但是并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发明，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外产生——睾丸扭转。
睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸与阴茎被挤压在两腿之间，所蒙受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，呈现扭转和“打结”的情况。
