肾阳虚的表示是面色惨白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神倦怠，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
肾阴虚的表示是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠忘记，口咽干燥，急躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
现代人由于工作压力大、运动量少，很等闲呈现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。
简单判定肾功能的几点
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，等闲脱发。
另外，判定本身肾功能的好坏还要留意日常的尿量，一般正常人天天的排尿量应该在1000~2000（相当于2~4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏呈现了题目。
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