女人重调剂才华如花柔嫩养足肾精朽迈慢

2014-08-24 16:38 来源：健之家责编：编辑赵薇女人养生查看：次

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女人如花，需要细心的滋养、调剂，才华绚丽绽放，多姿多彩，但是假如泛泛不留意保养，不留意保护，那么就会如话一项慢慢挑落，因此女必然要多本身好一些，分明如何调养本身，下面中医专家为女性支招，辅佐你阔别疾病，走向健康，想盛开的花朵一样永远美丽。

女人重调剂才华如花柔嫩养足肾精朽迈慢

肾精足，朽迈慢

中医常说“肾主藏精”，“精”相当于人体的固定资产。肾为先天之本，也就是说，这笔固定资产中有相当一部分是怙恃给的，所以有的人天生肾精足，好比“富二代”，有的人则天生孱弱。无论穷富，都要节约，若挥霍无度，城市肾虚。

说到“肾虚”，很多男人会主动给本身扣上这顶“帽子”，但实在，肾对女人也尤其重要。女性肾虚的表示很多。肾阴虚可以有失眠多梦、手足心热、潮热冷汗、头晕耳鸣、经少甚至闭经等症状，舌红少苔，脉细数。肾阳虚表示为手足冷、面白或黢黑、精神不振、浮肿、腹泻、白带清稀、不孕、性欲低下、小便清长、夜尿多等症状，舌淡胖大，脉微细。还有些症状如腰膝酸软、脱发、鹤发、记忆力减退等，难以归为阴虚或阳虚，但可以看作肾精不敷。女性的朽迈尤其和肾虚关系紧密，面色晦暗、黄褐斑、更年期提前等，都有肾精不敷的原因。

男性阳气较旺，肝气相对愉快，对肾脏基本以补为主。女性属阴，疏泄功能略微差一点，假如疏泄倒霉，往往会有经期乳胀等症状，严峻的还可能导致闭经。所以女性不只要补肾，还要留意疏通。