女人重调剂才华如花柔嫩 养足肾精朽迈慢
脾胃和，脸色好
脾是后天之本，气血生化之源。脾胃健康，则气血旺盛，容光焕发。反之，人必精神萎靡，面色淡白，皮肤无光泽。因此，现代女性若要靓丽有神，应从调剂脾胃做起。
武汉市中心医院中医科主任医师全毅红先容，脾胃虚弱的女性很常见，她们往往面色晦暗、皮肤粗拙、斑点丛生、皱纹累累，辨证多为脾胃气虚和脾阳虚。气虚者多气短乏力、头晕、胃胀胃痛、面色萎黄;脾阳虚则胃腹冷痛。一般血虚、血热等题目都等闲导致脾胃虚弱，所以女性要留意益气、养血、活血。
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脾胃和，脸色好
脾是后天之本，气血生化之源。脾胃健康，则气血旺盛，容光焕发。反之，人必精神萎靡，面色淡白，皮肤无光泽。因此，现代女性若要靓丽有神，应从调剂脾胃做起。
武汉市中心医院中医科主任医师全毅红先容，脾胃虚弱的女性很常见，她们往往面色晦暗、皮肤粗拙、斑点丛生、皱纹累累，辨证多为脾胃气虚和脾阳虚。气虚者多气短乏力、头晕、胃胀胃痛、面色萎黄;脾阳虚则胃腹冷痛。一般血虚、血热等题目都等闲导致脾胃虚弱，所以女性要留意益气、养血、活血。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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