这些植物都可调理血糖，谁是真正的“植物胰岛素”？

各人都说“痛风”是繁华病, 其实糖尿病是发病率更高的一种繁华病。跟着人民糊口程度的提高,平衡膳食营养的理念没有跟上,不康健的饮食习惯加上不康健的糊口方法,导致中国的糖尿病抱病人数井喷。据中国国度卫健委的最新统计,全世界范畴内约莫有4.22亿糖尿病患者,个中中国患者人数高出1.14亿。

患上了糖尿病需要恒久的举办治疗,服用药物,同时公道的饮食及举动熬炼,可以或许显著地节制糖尿病的成长。然而,跟着一股植物降糖的风潮涌来,许多商家纷纷给自家当物打上了植物胰岛素的称谓。本日我们来做一个今朝市场上口碑相对较好,颠末研究且具有降血糖特性的天然植物,并按照结果,副浸染作为尺度举办评估,看看哪一种才是真正的“植物胰岛素”。

1、肉桂

肉桂是自然疗法中一种很是有效的植物用药,它可以低落血糖和胆固醇程度,并因为其温性特质可以促进人体新陈代谢。肉桂最著名和最吸引人的特性是其降血糖浸染。科学家展开了以肉桂为中心的另一项研究。这项研究的功效于2003年颁发在“ 糖尿病照顾护士 ”杂志上,其功效十分令人赞叹。这项研究的功效是,在已经接管抗糖尿病治疗或饮食和举动的患者中,服用肉桂提取物可使空腹血糖程度在四个月内低落约10%。可是,需要留意的是,尽量肉桂是一种家喻户晓的香料,仍然大概有少少部门人对付肉桂有过敏回响。这种回响包罗咳嗽,窒息,吐逆等严重不适的环境。假如糖尿病患者自己对付肉桂有过敏回响,请勿合用肉桂作为降糖增补剂来利用。

科目:植物降糖

选手:肉桂降糖

后果:三颗星***(四个月内血糖低落约10%)

服用副浸染:肉桂过敏者不能利用

2、番石榴叶提取物

番石榴树是桃金外家属的一员。原产于中美洲墨西哥至南美洲北部,被引入到世界各地的热带和亚热带地域取果实用来食用。经研究发明,从番石榴果实,叶子,树皮或根中提取物有潜在的药理活性。这些活性包罗抗氧化、保肝、抗过敏等多种浸染。可是人们对付它的抗糖性知之甚少。其实,番石榴叶萃取物中含多元酚身分,能刺激脂肪细胞上胰岛素受体的磷酸化及葡萄糖转运卵白的转位,具有雷同胰岛素的成果,有助于糖尿病的节制。

一项交错恒久的临床试验,评估了每餐持续服用12周的番石榴叶茶对15例男性糖尿病患者的糖尿病症状和安详性参数的影响。该研究的受试者年数在45岁以上,且空腹血糖(FBG)程度为110mg/dL或更高,BMI指数>22,天天让受试者摄入番石榴叶茶(190毫升/瓶),一连12周。表格内的数据显示,颠末8周后,2型糖尿病患者的空腹血糖值下降了4.3%,HbA1c下降了3.7%。这项功效表白,恒久服用番石榴叶提取物可以低落2型高血糖的空腹血糖程度,但结果不如肉桂提取物明明。

科目:植物降糖

选手:番石榴叶降糖

后果:两颗星**(2个月后血糖低落约4%)

服用副浸染:无

3、苦瓜

苦瓜又名凉瓜、半生瓜,是葫芦科植物。

迩来,在苦瓜萃取物在科学研究论文中,显示可以改进糖尿病模式动物的血糖,发明以苦瓜籽粗萃取物,以及多胜肽萃取物,在正常与糖尿病小鼠模式动物中,发明具有维持血糖恒定的浸染,经科学证据揣度大概是透过与胰岛素接管体团结。一项研究发明,苦瓜的身分在尝试中可以在15天后使得血糖下降13%。可是这些尝试仅合用于动物尝试及皮下打针尝试。苦瓜提取物无法直接口服,不然会被胃肠道的消化酶迅速解析,这与胰岛素不能口服、需要皮下打针给药是一个原理。

科目:植物降糖

选手:苦瓜

后果:4颗星****(15天后血糖低落13%)

扣分项:口服无法降血糖,必需打针利用

4、胰岛素木hintonia latiflora