各人都知道,在炎热的夏天,游泳是不行少的消暑要领之一,但要提醒女性的是,要出格留意防范生殖系统传染可能月经不调,尤其是月经前后,假如到不洁的水域游泳,含有病原微生物的水就大概侵入体内,引起细菌性阴道炎、输卵管炎。
炎炎夏日,游泳成了人们消夏解暑的优选。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝传授说,游泳对女性身体康健有益,个中以蛙泳及蝶泳更适合。因为这两种姿势必需运用到大腿及骨盆腔的肌肉,常常运用这两种姿势,恒久熬炼下来,可辅佐防范子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病。不外,由于非凡的生理布局,女性到民众泳池游泳时应出格留意,制止呈现生殖系统传染或月经失调。出格是女性经期前后,假如到不洁净的水域游泳,含有病原微生物的水就大概侵入体内,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
为了制止游泳带来的妇科疾病,朱春芝传授给喜欢游泳的女性提出了几点发起:
1.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入体内,激发传染。
2.不要随意坐在游泳池边的地上或台子上,以免引起霉菌性阴道炎。
3.阴冷天不要游泳,也不要到水出格凉的泉水里游泳,因为女性的抵挡力和适应性较差。
4.月经期间不适宜游泳。
5.患有妇科炎症及泌尿道传染的患者,不要去游泳,不然很容易被水里的细菌传染,加重病情。
6.游泳后应尽快用清水洗澡。假如发明不适,应实时去医院查抄来确认身体状况,一旦有病可在最佳时间获得医治。