姑娘一生免不了要受妇科疾病的骚扰，而下半身也是妇科疾病的多发地带，夏季防范下半身妇科病最好保暖事情最要害，少喝冷饮，少吹空调，不宜久坐。
脐下三寸是关元穴地址，与生殖系统有密切接洽。一旦这个位置“失守”，那么女性的康健大门将会被疾病打开，乘隙而入。调养好这个部位，最重要的就是学会保暖，别受凉。
对付女性来说，冷是很多妇科疾病的来源，可导致女性血行不畅，经性腹痛。同时，血行不畅就不能润泽皮肤，容易长斑。
哪些行为会让下半身冷上加冷
1、节食，素食。很多女性为了减肥可能保持身材只吃青菜水果，怕赘肉不敢吃红肉，而青菜水果性冷凉居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地制止贫血。
2、久坐不动。白领女性每天上班坐着看电脑，下班坐着看电视，约会有车接送，买一张健身卡一年用不了屡次。殊不知，久坐不动容易使血瘀积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。
3、衣服太紧。紧身衣服可以更好的突出女性的曼妙身材，可是束得太紧生殖系统就没有足够的血液供应，容易发冷。
4、酷爱冷饮冰淇淋。夏天最能给人带来风凉的除了电电扇、空调就是冷饮、冰淇淋等冷冻食物。可是女性吃太多寒凉的对象对身体康健是倒霉的，尤其容易引起痛经。
夏季如何给下半身保暖
1、多吃温性食物，红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，尤其是含铁富厚食物对女性有益。
2、少吃冷饮。留意腹部保暖。不要喝太冰的对象;别老在空调房里呆着;少穿露脐装、低腰裤;气温较低的办公室留意下半身保暖。
3、适当举动。适度举动，保持全身血液通畅，提高免疫力。
