为了保持身材的曲线女性老是不绝的的减肥，纵然在瘦了要减，可是假如是筹备有身的女性有须要在有身之前做个骨密度查抄，因为胎儿骨骼形成所需钙全都来历于母体，准妈妈耗损钙量要远大于普通人。
女性在孕期呈现大量钙流失主要是因为胎儿骨骼形成所需钙全都来历于母体，准妈妈耗损钙量要远大于普通人。女性孕期和哺乳期是骨骼透支最严重时期。在孕期，骨量丢失会合在孕晚期，因为孕晚期胎儿钙需求量是中期的7倍。孕20周时，胎儿天天需要50mg的钙，到了孕晚期会酿成350mg/天，哺乳期一个宝宝天天会从母亲的乳汁傍边得到280~400mg的钙。
发起较量瘦弱的女性，在有身之前做个骨密度查抄，假如有轻度骨质疏松最好临时不要有身。
其实，骨骼康健能通过一些“窗口”表示出来，林华主任说，本身在家可以通过以下几种方法查抄骨骼是否康健：
一看牙齿。你原本没有牙病，溘然牙齿开始松动了，这时你要鉴戒是否骨质疏松在捣乱。
二看指甲。骨质疏松症患者的骨质会流失，引起指甲变软。用大拇指的指腹去触摸无名指的指甲，看是否平整，是否有沟壑。
三看皮肤。皮肤厚提示骨骼好，因为钙介入全身所有组织器官细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的浸染，缺钙会导致骨质疏松，同时也会伤及皮肤。
