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极品姑娘是看上去瘦瘦,摸上去肉肉(2)

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【新陈代谢篇,很重要的基本事情】

变美变瘦。代谢率抉择。

要担保本身五脏均衡,代谢正常,脸色愉快,就不会莫名其妙发胖。最毒不外心毒。假如最近你并没有暴饮暴食,小肚子却短时间内溘然变得松软,那你必然是这段时间压力很大,你应该心疼本身,对本身更好,调理压力,带本身去推拿,刮痧泻一泻心火怒气,而不是凌虐本身,不给吃,不给睡。



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