人不只要有康健的体重，还要有康健的体型。美国最新一项研究发明，身高体重指数（BMI）超标和腰围过粗者要比正凡人更易患心脏衰竭。
”心力衰竭”最常见的原因是心肌自己的病变，譬喻心肌梗塞。心肌梗塞时，心脏有一部门”肌肉坏死”，不能收缩，此时心脏就失去了"供血"的成果。恒久的”高血压”、”心肌炎”、”心肌病”、风湿性”心脏病”等都可以最终引起心力衰竭。
研究功效显示，身高体重指数每增加1个百分点，女性和男性患心脏衰竭或死于心脏衰竭的风险会别离增加3%和7%；而对付那些身高体重指数临近的被观测者，其腰围每增加10厘米，患心脏衰竭的风险城市大大增加。
BMI是权衡体重是否切合康健尺度的一个常用指数，计较要领为体重（公斤）除以身高（米）的平方，凡是认为BMI大于30为”肥胖”。
康健提醒：增强体育熬炼，防范肥胖、”高脂血症”、高血压和”糖尿”病的产生。超重和肥胖者更应主动淘汰热量摄入，并增强举动量。
