关于补钙，许多人也许还逗留在“补钙是中年人可能暮年人的工作”这种想法。其实，从芳华期到暮年期，钙都是身体最不行缺少的元素之一。而跟着年数的增长，体内的骨质会不绝流失，假如不实时补钙，最终将导致”骨质疏松”。
骨量流失不行逆，别等症状来了再补钙，此刻就做好补钙作业。
60%人群骨骼康健“亮红灯”
骨密度测试是骨质量的一个重要符号，也是反应骨质疏松水平、预测”骨折”危险的重要依据。个别骨密度丈量后，将丈量人的骨密度与相应性别和种族青年人的骨密度参考值举办较量，获得尺度差（T值）。
专家先容，T值在+1和-1之间暗示骨密度正常；T值在-1和-2.5之间暗示低于正常范畴，属于骨质流失阶段；而T值低于-2.5暗示已经患有”骨质疏松症”。
在多个都市举办的骨测数据收集、阐明发明，骨质疏松与骨量不敷群体（即T值低于-1）占测试总人数的60%以上！也就是说，平均每5小我私家中就有3个存在骨骼康健隐患！
高出60%的测试者“骨量流失”甚至已经呈现“骨质疏松”，骨骼康健近况相当严峻。
骨量流失“不行逆”赶早防范是要害
为什么糊口程度不绝提高，但骨骼康健状况照旧如此严峻？最主要的原因，是各人对骨骼康健常识缺乏正确的认知以及存在浩瀚补钙误区造成的。
不少人认为骨质疏松只是暮年人的工作，本身还年青，骨骼不会有问题，等发明白再治疗也不晚。
