立春后，天气多变，较量阴冷温度偏低，让一些爱美的时尚市民临时撤销了换上春装的动机，继承“捂”着厚厚的羽绒服上下班。固然各人对“春捂秋冻”这个词都烂熟于心，但这个“捂”却是有考究的。
“捂”不到位会遭风寒怎么“捂”？
5个部位尤其要留意：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心马甲、护膝等“装备”临时还不能压箱底，女性则要留意下半身的保暖。
“春捂秋冻”，主要是指在立春事后气候固然在逐渐转暖，但气温照旧较量低，迟早温差较大。体质较弱的人尤其是暮年人和儿童假如把衣服减得太快，很大概会因蒙受风寒而激发”伤风”等疾病。春天到来后气温总体上开始回升，但天气也会乍寒乍热，出于保暖御寒的需要，人们仍然需要“捂一捂”。
人们在“春捂”时应该重点留意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通，风寒之邪极易透过背部侵入人体，背心一旦受凉就会导致肺寒，引起伤风”咳嗽”等症状。暮年人和儿童在出门时可以穿件背心马甲，可能套件毛背心，以防背心受寒。
膝主筋，多“捂”膝盖可以防范”风湿性枢纽炎”，加强腿部举动本领。应该留意腰腹和膝盖的保暖，须要时可以套上护膝以增强保暖。
中医理论有“寒从脚起”一说，因初春时地面温度较低，双脚打仗时容易受凉引起伤风。常常搓脚和推拿脚掌心，在晚上睡觉前用热水烫脚都能防范伤风，提高免疫力。
女性更要注重下半身的保暖，切忌“只要”风貌”不要温度”。女性伴侣必需分明”痛经”是个恒久陪伴阁下的问题，需要每次经期”和日”常糊口中庇护身体，方能为今后的康健体魄打好基本。那么在深秋时节女性要做好以下防护事情：
