1、自卫“不妥”
出错点：文胸选择、穿着这是中国女性最常见的一种对付胸部的“不认真”。24小时佩带文胸，始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中，固然不得不认可，佩带文胸会在某种水平上减缓胸部的下垂，可是非常发起睡眠进程之中，不要佩带，不然血液轮回会不畅通，对付康健十分倒霉。
而女性对付文胸功能性的常识缺失，也是一大问题。有些人是节省，纵然老化了的文胸，只要还能用，就僵持用，实际上变形的文胸除了会粉碎胸部的形状之外，已经没有塑型的功能了。
另一类人则一味追求雅观，而忽视了佩带的舒适性和功能性，实际上购置和佩带文胸都有许多常识，假如做得够好，你的罩杯可以立时升一级。
2、纰谬“误伤”
出错点：节食、举动、推拿有些人会较量奇怪，为什么我节食减肥，什么都没看到瘦呢，胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织，假如你急速减肥，而缺乏一个公道的节拍，那么一方面营养无法供应足够，体内的胶原卵白会大量流失。
另一方面脂肪的急速解析会造成胸部一下子变形，令身材更欠悦目。所以，纵然减肥，也要留意增补一些卵白含量较量高的食品，并且不能一下减得太快，不然身材欠好反坏。
其次，由于胸部内部根基没有肌肉组织，所以某些胸部举动并不会促进胸部变大，反而会淘汰脂肪，而令胸部变小。必然要选择公道的举动，即可以或许促进血液轮回，增强代谢，这样对付胸部的塑型是很有辅佐的。假如是推拿，也必然要选用正确的手法，假如力度不妥，那么很大概会造成挫伤和挤压。
