女性月经期间常常呈现食欲不振、急躁、疲倦、面色惨白，甚至疼痛不已。其实，这些烦恼是可以办理的，如下面是两款调补茶饮，假如在经期公道饮用就可以缓解经期带来的不良症状。
1、月季花茶
作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫赤色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功能：具有行气、活血、润肤之功能。合用于月经不调、痛经等症。
2、韭汁红糖饮
作法：取鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功能：具有温经、补气之功能。合用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
