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你会“吃”吗?这样吃不康健(3)

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你会“吃”吗?这样吃不康健

  九、牛奶与橘子同食

  刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的卵白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化接收,并且还会使人产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

  十、酒与胡萝卜同食

  最近,美国食品专家申饬人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中富厚的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中发生毒素,从而引起肝病。出格是在饮用胡萝卜汁后不要顿时去饮酒。


你会“吃”吗?这样吃不康健

  十一、白酒与汽水同饮

  因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并出产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。

   十二、吃肉时品茗

 

  有的人在吃肉食、海味等高卵白食物后,不久就品茗,觉得能辅佐消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与卵白质团结,会生成具有收敛的鞣酸卵白质,使肠蠕动减慢,从而耽误粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体接收的大概性。

  编后语:不外,不这样吃,有的对象还真欠好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。假如您很重视康健,照旧功用专家们的忠告,别老是傻吃、贪吃。



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