今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

排骨汤做法 今后煲汤不求人

 网站公告:

  对付喜欢喝汤的人来讲,一年四季都离不开汤,每次煲排骨汤都只会一种,有点味觉疲惫了……看看这个!本来玉米、萝卜、海带、冬瓜、莲藕、山药……都可以用来炖排骨,爱喝汤的伴侣可以收下后变着格式做啦!!

  萝卜玉米排骨汤


排骨汤的做法大全

  萝卜玉米排骨汤是一道用料简朴、操纵利便又营养富厚的汤品,几种简朴、常见的食材搭配在一起,颠末1个多小时的慢煲,味道清香扑鼻,汤汁澄清,颜色诱人,

  食材:排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g

  做法:1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗清洁。

  2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。

  3.水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。

  4.锅中另插手足够的清水煮开后,插手汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去外貌浮沫,转成小火,加盖煲1小时。

  5.一小时后放入萝卜和玉米继承煲半小时。

  6.最后5分钟的时候插手适量的盐调味,再将枸杞放入即可。

  山药红枣煲排骨


排骨汤的做法大全

  用山药煲排骨,放几粒红枣,极端滋补。山药味甘、平,入肺、脾、肾经,不燥不腻 。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精浸染。

  食材:山药500g、排骨1000g、红枣适量

  做法:1.山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用。

  2.排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净。

  3.取砂锅,放入排骨,放葱结,姜片,红枣。

  4.加水,料酒,大火煮开5分钟。

  5.撇去浮末,小火炖80分钟阁下。

  6.放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥。

  7.加盐煲5分钟,撒些葱花即可。



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号