苦瓜玉米排骨汤
排骨汤的做法大全
此汤清热祛心火，解毒，补气益精，止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味，汤水也是香甜的好汤，又是降脂消火的良品，出格适合夏天喝。
食材：猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根
做法：1.排骨用冲洗5分钟，然后焯烫洗净备用。
2.把排骨放入免暖锅内锅中插手葱姜，大料和适量的清水。
3.在插手料酒，加盖大火烧开煮上10分钟。
4.把玉米和苦瓜洗净别离切段和切圈，去除苦瓜瓤
5.玉米放入汤锅中继承煮至滚蛋，把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。
6.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜，插手盐、胡椒粉，煮上8分钟加少许鸡精关火。
黄豆海带排骨汤
排骨汤的做法大全
“海带黄豆排骨汤”清甜浓烈、肉烂脱骨。不只味道鲜美，并且营养富厚。由其在这炎热的季候，可清火除燥，通水利尿，消炎散结。喝上一碗极端舒心。
食材：排骨1000g、黄豆100g、海带适量
做法：1.将黄豆提前12小时泡上，清净备用。
2.干海带也要泡开后切生长条。
3.排骨用温水泡出血水，清洗清洁，剁成小块焯水再次洗净。
4.葱切段，姜拍一下备用。
5.重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水大火烧开，撇去浮沫。
6.插手黄豆和葱姜，盖上锅盖，大火烧开后转小红炖1小时阁下到肉离骨、汤乳白即可。
7.另起一锅，将海带投下，舀几勺子煮好的原汁浓汤煮开、加盐调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。
