水果是增补维生素的重要来历，尤其对付孕妇。不少准妈妈喜欢吃水果，甚至还把水果当蔬菜吃，天天吃各类水果，有时饭后当即吃一个水果。不行否定孕妇多吃水果对本身和胎儿都是有很大长处的。准妈妈凡是认为这样既可以增补维生素，未来出生的宝宝还能皮肤白皙，康健大度。其实，准妈妈吃水果要适量，并且有一些有身时不宜吃的“水果杀手”要少吃可能不吃。
有身不宜吃的“水果杀手”
水果杀手之荔枝和桂圆。从中医角度来说，女性有身之后，体质一般偏热，阴血往往不敷。此时，一些热性的水果，好比荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃，不然容易发生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要审慎。因为热性水果容易引起胎动不安。
有身不宜吃的“水果杀手”
水果杀手之猕猴桃。猕猴桃营养富厚，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有富厚的维生素c使你的皮肤保持白净。另外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，常常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为符合，不宜空腹吃。有先兆 性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。
水果杀手之山楂。有的女性有身后，会有怀胎回响，爱吃酸的对象，但要留意的是，山楂果及其成品，孕妇照旧不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩浸染，假如孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
