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贪吃这些食物 姑娘容易衰老(2)

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贪吃这些食物姑娘容易衰老

  3、加工的肉类食品

  这类食物含有必然量的亚硝酸盐,故大概有导致癌症的潜在风险。

  另外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏承担加重。

  尚有,火腿等成品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压颠簸及肾成果损害。


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  4、油炸食品

  此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,常常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸进程中,往往发生大量的致癌物质。



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