四款最经典补血养颜汤
五红补血养颜汤
质料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖
做法：
1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜。
2、砂锅里放入适量的清水，冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里，盖好锅盖，开大火煮制约20分钟阁下，至锅里的水开翻腾，插手1小碗偏僻水，再盖好锅盖，开大火煮制约20分钟阁下，重复加水3～4次，直到锅里的豆子煮熟变软。
3、红枣和红皮花生米用清水洗净，然后放入锅里，开大火继承煮制约20分钟阁下，至花生米和红枣软熟，即可关火。
四款最经典补血养颜汤
当归红枣排骨
红枣是个很好的天然美容调养品，并且它的美容浸染还能让你叹为观止，姑娘就是要对本身好一点！
质料：红枣、当归、排骨
做法：取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅插手枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的帮助浸染。
