五种人少吃鸡蛋为妙
初产妇
坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非越多越好。临盆后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为临盆进程体力耗损大，出汗多，体内体液不敷，消化本领随之下降，若产后当即吃鸡蛋，就难以消化接收，增加胃肠承担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了增强营养，一天吃许多个鸡蛋，其实这对身体并无长处，产妇天天吃3个鸡蛋就够了。
五种人少吃鸡蛋为妙
卵白质过敏者
有些人吃了鸡蛋后会胃痛，或呈现斑疹，这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的卵白质具有抗原性，与胃肠黏膜外貌带有抗体的致敏肥大细胞浸染，即可引起过敏回响，呈现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此，此类人群不宜吃鸡蛋。
