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心理压力大 6个要领巧排遣(6)

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  进入大自然

  其实缓解压力尚有一个最好的要领就是出去逛逛。出去感觉大自然,和大自然融为一体,更能让脸色放松。其实自然宽阔无垠,会让我们感受到本身的眇小,同时也会让我们以为其实人生就需要这样宽容的胸襟和立场,又何须让压力聚积在心中呢?



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