我们都很熟悉“忌妒”这种情绪，因为忌妒而激发的焦急、急躁、疾苦、恼怒等等感觉让人苦不堪言，所以，忌妒是人们心理康健的“杀手”。忌妒分为两种，即理性的忌妒和非理性的忌妒。
姑娘嫉妒是一种理性的忌妒。糊口，包罗情感，从基础上讲没有什么担保，爱不是婚姻的全部，婚姻是一种糊口方法，基础没有人会一生一世地爱着你。用语言和情绪去互换互相的忠诚，是没有实际效用的。那该如何得到婚姻的忠诚呢？
一、理性的忌妒
什么是理性的忌妒呢？假如你但愿和某小我私家维持一个持久的接洽，但是由于你的爱人对旁人支付了体贴，你因此就担忧本身和他之间的干系，那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。
好比，你所爱的人有大概移情别恋，而与你疏远，你会失去和他相处的时机，或是他自己，由此，你很等闲地就可以证明，对方会离你而去。会让你在各个方面承受损失，因此，你毫不会喜欢这种感觉，于是你就有严重的荆棘感，这就是理性的忌妒。
在感情中，嫉妒是普遍的一种心理感觉，纵然互相深深相爱，也会因为某个事件，个中一方照旧会嫉妒。理性的忌妒不会导致你采纳极度的手法，你在碰着感情问题的时候，你会用爱来应对，也就是说补充本身的爱，用越发完美的爱去紧紧拴住对方。
二、非理性的忌妒
有一些人对情感发生某种不安的感受后，就会回收很是极度的手法，好比像福尔摩斯一样找出对方的蛛丝马迹，可能窃听对方的电话，可能偷看对方的短信，甚至去派人跟踪对方。这些极度的手法非但无益于问题的办理，并且会加快你原来珍惜的家庭的瓦解，这些源于“非理性的忌妒”。发生非理性忌妒的思维模式凡是有以下几种：
1.“我在婚姻方面，必然得有担保，担保对方只对我动心，而且用无尽的爱来看待我。”
2.“假如我不是爱人惟一的心动工具，我就糟糕透顶，这种工作我是绝对无法忍受的。”
3.“假如爱人对此外人动了心，就说明我欠好。”
糊口，包罗情感，从基础上讲没有什么担保，爱不是婚姻的全部，婚姻是一种糊口方法，基础没有人会一生一世地爱着你。用语言和情绪去互换互相的忠诚，是没有实际效用的。那该如何得到婚姻的忠诚呢？你要鞠躬尽瘁地尽力着，和朋侪缔造一个仅仅能容纳你们两边的亲密干系，而且将这段亲密干系策划得很好，这样就让你的爱人不会再想和他人成立沟通的干系，同时还很是兴奋地和你相处在一起。
