减肥不减胸法门7、喝低卡低脂无糖饮料 拒绝啤酒、冰品 辞别小腹婆
绿茶有助减肥。
研究发明绿茶萃取物可以将人举动时的耐力提高24%，同时增加脂肪的耗损量。日本研究者用老鼠做过尝试，把一些老鼠扔到水池里，让它们折腾到精疲力竭，功效发明，那些喂食了绿茶萃取物的老鼠体力越发耐久，并且在10周今后，它们耗损的脂肪明明更多。这项研究的组织者相信，在举动之前喝一杯绿茶对人体也有同样的功能。
常吃冰的人，容易有小腹，因为女生的子宫等皆必要保持温度，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会低落。这时我们的大脑会呼吁脂肪去掩护子宫，所以常吃冰，脂肪会一直会合在小腹哦！
一瓶啤酒所含热量约莫有180大卡，伴侣集会，拿起啤酒一杯一杯干下去，不知不觉就喝了一整打，也吞下超高热量。
减肥不减胸法门8、多喝开水，至少一天8杯
起床喝水有助排毒，不少女明星透露瑰丽偏方时城市谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿！
原因出在前晚大概吃太碱或喝太多水，睡了一晚都没倾轧，清晨起床后喝一大杯水，有助于快速排尿，保持新陈代谢运作流畅，体重自然就下来了。
