12、也可饮用以下两款中药茶，包罗归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间迟早服用一碗，可达美容和丰胸的结果。
14、蜂皇浆──持续服用数月，即能有必然的丰胸功能，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙排泄的坚守。 胶质海产助第二度发育。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
举动丰胸法
17、举哑铃举动，可令胸部肌肉坚贞，持之以恒能有效达致扩胸的功能。
18、扩胸举动──两腿分隔，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
