前凸后翘的身材是每个姑娘的空想，可是纵观中国，许多女性都和饱满挨不着边啊，莫非就无药可救了？有没有药救另说，但确实是有要领可以辅佐女性胸部再次发育的。下面就和美眉们分享10个丰胸小举动，简朴易学又能收效神速，赶忙学起来吧！
丰胸行动1：
用双掌相互瓜代，有节拍地向上推拿，每边10次;双手同时从乳房双方外围，偏向由外往内会合、上提，重复10次;双手举起，把整个胸部只管往上晋升，感受旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下反复10次;双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，反复10次。
丰胸行动2：
筹备两根弹力带，双脚分隔站立，与臀部同宽，每个脚下踩着每个弹力带的结尾，然后双手的另一段弹力带交错拿住，手臂放于身体两侧，膝盖弯曲，做出半蹲姿势，然后手臂逐步向身体两侧上抬，同时双腿逐步伸直站立，最后，双臂和双腿都要拉直，返回到半蹲姿势是1套行动，天天做12次。
