丰胸行动6：
将右手放在接近左腋窝下侧，与左乳房呈同一程度线的位置;同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤;右手向身体的中心逐步移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针偏向推拿。
丰胸行动:7：
双手合十放在胸前。肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。留意双手和胸前至少相距15—20公分。收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操纵，一次约莫10秒，反复5—6次。随时随地站在原地就可以做了，超利便。
丰胸行动6：
将右手放在接近左腋窝下侧，与左乳房呈同一程度线的位置;同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤;右手向身体的中心逐步移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针偏向推拿。
丰胸行动:7：
双手合十放在胸前。肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。留意双手和胸前至少相距15—20公分。收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操纵，一次约莫10秒，反复5—6次。随时随地站在原地就可以做了，超利便。
