有的姑娘不想生孩子就是怕身材会走形，出格是怕胸部会下垂、缩水；有的姑娘生了孩子却不肯喂母乳照旧怕胸部受到缩变干瘪水的影响。其实喂母乳真的不那么可骇，反而对产妇规复身材和让胸部再次发育有很好的浸染。
下面先容4个让产后胸变大的法门。
一：饮食 不该节食减肥
胸部调养再配以公道的营养产后饮食，会让你有意外的惊喜。很多爱美妈妈减肥后发明该减的处所没减下去，不应减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未留意增补营养。
产后女性不该节食减肥（产后饮食指导—不节食也能瘦）。有些妈妈面临本身发胖的身体，急于举办节食减肥，节食的效果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。对付产后女性，体重需要1年阁下的时间才气逐渐规复，因此不要急于节食减肥，该当回收其它要领。
当雌激素排泄增加时，可使乳房越发瑰丽，B族维生素是体内合成雌激素的必须身分，维生素E则是调理雌激素排泄的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
