想康健丰胸，让胸部饱满长大，饮食是最佳的选择。那么吃什么丰胸呢？最有效的丰胸食物有哪些？下面，为各人推荐一些长胸食物，它们能很好地促进胸部发育，为胸部提供富裕的营养！
1、干炸食品和卷心菜
常常会听到“吃干炸食品可以丰胸”、“许多明星天天吃卷心菜来丰胸”等传言。而事实上，这些传言是不是真的呢?胸部是由脂肪积累而成的，像干炸食品等油炸的食物和一些高热量的食物简直可以让胸部变得饱满。可是，那也一定会导致胸部以外的部位都长脂肪。也就是说，干炸食品并不是具有完美丰胸结果的食物。
而卷心菜丰胸其实是科学依据的。卷心菜含有一种叫做“硼”的身分，可以活化女性荷尔蒙之一的雌性激素。可是，要天天都吃大量的卷心菜是很难的事。通过营养帮助食品来摄取是值得推荐，但要先把身体的基本打好，以更充实地接收对丰胸有效的身分。
