产后瘦身是一个很热门的话题，产后丰胸也是许多姑娘的困扰。妈妈们若是不想哺乳后胸部变的败坏、下垂，在哺乳期内就要有丰胸意识了，好比把握正确的喂奶姿势。
1.哺乳期正确喂奶
在哺乳期内，妈咪要采纳正确的喂奶要领，两个乳房要瓜代喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将别的一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房巨细对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要制止乳腺炎的产生。
2僵持戴胸罩
从哺乳期开始，就要僵持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明明下垂。尤其是在事情、走路等乳房震荡锋利的环境下，下垂就越明明。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液轮回通畅，对促进乳汁的排泄和提高乳房的抗病本领都有长处，也能掩护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择巨细符合、有钢托的技俩，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去饱满、挺拔。
