想要有人见人爱的完美笑容，首先要保持牙齿的亮白。虽然，有许多产物可以让我们的牙齿一步变白，可是你是否思量过某些我们每天都在吃的食物会污染牙齿并留下陈迹呢？下面，我们罗列9种会污染牙齿的食物，想要皎洁亮泽的牙齿，你不需要远离它们，只需食用完后漱口刷牙就能制止！
浆果
浆果是多汁且营养富厚的水果，但它们富含丰满鲜艳的色素会留在牙釉质，从而让牙齿发黄。吃完浆果今后最好能刷牙，可能用水漱漱口，去掉残留的色素。
甜菜
衣服上沾染甜菜已经足够讨厌了，更况且牙齿呢！这种本来用来作为染料的蔬菜着色本领很强，记着，吃完甜菜要尽快刷牙，制止它的颜色残留。
咖啡和茶
早上一杯咖啡可以提神醒脑，不管你是喜欢茶可能咖啡，太过的饮用城市导致色素残留。假如你习惯恒久饮用这两种饮品，你会发此刻牙齿上有黄色残留陈迹。
番茄酱
番茄含有较多酸性物质，加上其鲜艳的赤色色素，番茄酱(和番茄沙司)必然要适量食用，以制止弄脏牙齿可能牙釉质被侵蚀。
泡菜
泡菜的味道确实不错，可是许多人没有意识到，它同样有必然的危害。泡菜中的酸味就是可以腐化牙齿珐琅质的身分，从而引起染色。
