如何廉价减肥茶呢?出格是在严寒的冬季,能喝上一杯暖心暖胃又燃脂的减肥茶饮的话,岂不是美事一桩吗?所以,下面小编就来教小同伴们如何廉价减肥茶哦!赶忙搬小凳子来坐着听小编教的减肥DIY课吧!
一、荷叶山楂蜂蜜茶
主料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水蜂蜜随意
做法步调
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°阁下,按口胃插手适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
二、玄米茶
主料:糙米一碗、绿茶一碗
做法步调
1、糙米放在炒锅里,小火逐步地炒,炒到变黄了,关火,放凉。
2、跟绿茶殽杂好了,罐存。
3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。
三、草莓山楂消脂茶
主料:草莓、 山楂干、冰糖