你正在为减肥无效而苦恼不已吗?你还在愚痴的相信媒体对减肥茶、减肥药的无度宣传吗?减肥什么时候需要这么纠结?快和它们说“NO”吧。小编推荐几款减肥蔬果，担保您吃得开心，瘦得舒心。虽然，按照差异的部位，推荐的蔬果自然差异，想减肥的MM看过来!
1、瘦脸冠军--西芹
西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力品味，从而发动脸部肌肉的举动。
一棵西芹中，或许只含有4~5卡路里的热量，可是品味它反而要耗损掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的进程中，又需要耗损身体中约莫5卡路里的热量。
这样，女性在消化西芹时所需的热量就高出了西芹自己所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物，并且对瘦脸有奇效。
2、瘦大腿冠军--白萝卜
像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，人的大腿也是用来储蓄能量以备不时之需的“客栈”，因此，女性的大腿部位出格容易会萃脂肪。
白萝卜所含有的辛辣身分--芥子油，可以或许促进脂肪类物质更好地举办代谢，制止脂肪在皮下会萃。这个成果，是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女性操作白萝卜的这种功能来搪塞大腿部的脂肪再符合不外了。
