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减肥人群必然要重视康健美，尤其是对付想甩掉身上的赘肉及改进下半身曲线的女性伴侣们。小编教你几招速瘦偏方，水果巧配餐让你边吃边瘦呢!
一.速瘦偏方——吃香蕉沾蜂蜜
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，辅佐分泌。假如什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。可是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而发生不良的回响。若是恒久靠香蕉为生，身体缺乏卵白质、矿物质等各项营养成份，逐步地你的身体就会发出危险警报。
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