为了瘦身，许多MM无所不消其及：节食、服食成药、做举动，以至到美容院做瘦身疗程等。不外节食会导致营养失调，服用瘦身药又怕有副浸染，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各类疗效，那些针对瘦身的配方，会对瘦身的人有所辅佐。看看下面这几款鲜味瘦身汤吧!
山楂酸梅汤
质料：山楂1片、酸梅五粒、谷芽1份、麦芽1份、冰糖适量。
做法：将所有质料放入煲中，插手八碗水，以慢火煲45分钟;然后插手冰糖，待完全溶化后即可饮用。
功能：有些人食量大，但消化成果稍弱，因此不能将食物尽快消化，这种范例的人易酿成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、辅佐消化的功能，此汤生津止渴，最适宜此类人饮用。
冬瓜海带瘦肉汤
质料：冬瓜1斤、海带4两、陈皮2块、瘦肉半斤。
做法：将冬瓜去皮洗净，海带浸水去泥后割断;然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，插手八碗水，煲约两个小时，加盐调味即可饮用。
功能：冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。另外，冬瓜籽所含的卵白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制玄色素的形成;海带含富厚碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此，此汤可谓集美白防斑、瘦身双重功能于一身，最适合贪靓一族饮用。
