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典范案例二：甜食就是最好的“调度减压”灵药?
过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲、故障维生素、无机盐和其它营养身分的摄入，导致机体肥胖。
吃适量的甜食是正常的，假如吃得过多，若成瘾，就要出格留意，需要实时通过心理疏导来治疗。
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