许多爸爸妈妈只要听见宝宝咳嗽不止就心疼加头疼，抱了孩子直接奔赴医院找医生、吃药注射、挂水、然后拎着一大包药回家，每隔几个小时喂一次，灌了一肚子药小家伙们往往越发没有食欲。与其让宝宝陷入吃药不用饭的恶性轮回，不如先稳住脸色，调查咳嗽的性质，有无并发症以及全身症状，再抉择是否立即就医。
分清干咳种别，分类分治结果更好
资深的儿科诊疗师归纳出干咳有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，差异范例的咳嗽在用药上是完全差异的，那么食疗的要领也是差异的，区分起来较量巨大，在这教给家长一个简朴的要领，就是调查孩子的舌苔，假如舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。假如孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳浸染的食物。内伤咳嗽多为久咳、重复爆发的咳嗽，这时家长应留意给孩子吃一些调剂脾胃、补肾、补肺气的食物，详细的要领如下：
一、风寒咳嗽的食疗要领
生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒伤风时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗浸染，假如孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不绝的翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就烤好了，放一会，不要太烫了，剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃内里温热的橘子瓣，假如是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，假如是小的贡橘，孩子一次可以吃一只。最好共同着大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的浸染，尤以橘子果皮的外层赤色部门浸染更强，又叫橘红，风寒咳嗽而且痰较多时，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量会明明淘汰，镇咳浸染很是明明，并且孩子都愿意吃。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，爸爸妈妈们在运用这些要领治病的同时，还应留意以下寒凉的食物孩子不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、等，这些寒凉的食物在孩子受凉伤风、咳嗽的时间，只管制止吃。
二、风热咳嗽的食疗要领
梨+冰糖+川贝：梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝，川贝要敲碎成末，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟阁下即可，分2次给孩子吃，此方有润肺、止咳、化痰的浸染，是一个很是普及的治疗风热咳嗽的食疗方，有的家长孩子一咳嗽就做给孩子吃，有时挺管用的，有时孩子却越吃咳嗽越重，所以家长必然要留意，不是什么咳嗽都可以用此要领的，必需是风热咳嗽，孩子的舌苔是红的或黄的，痰是粘稠发黄的，孩子的内热重，咳嗽还伴有咽痛，胸痛时，可用此方，结果较好。
煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加泰半碗水，纵火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰结果是不错的，出格是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的浸染，可以一日喝2-3次。
还可以给孩子吃性寒的食物均能起到清热，祛痰，止咳的浸染：杮子，一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子不舒服。枇杷适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。荸荠，给孩子喝荸荠水，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者结果好。还可以给孩子用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，同样可起到消内热、袪火、止咳的浸染。
三、内伤咳嗽的食疗要领
就是指那些恒久的重复爆发的慢性咳嗽，或是因伤风发热引起的，伤风、发热症状已消失、咳嗽就是一直欠好，各类消炎药、止咳药都用了，仍止不住，固然咳嗽的水平有所减轻，但孩子仍会经常咳嗽，这时家长可以运用食疗的要领辅佐孩子规复。重复咳嗽的孩子，利用的消炎药和止咳药多，这类孩子的胃口较差、没有食欲。舌苔也险些都是白苔，所以家长先要调剂好孩子的脾胃，共同补肾、补肺、补血的食物，提高孩子的身体素质。详细的做法如下：
