1．色素的食物
硫酸盐对人体的消化成果有着很是的浸染。假如人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化进程中，任何需要利用硫酸盐的食物都倒霉于自闭症患者的好转。无论是天然的照旧人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐，这些食品包罗巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应只管制止给孩子吃。
2．类食物
我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包罗大米和土豆等我们常常食用的食物。因此，自闭症的家长应留意只管制止给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）之类的对象。
3．卵白食物
由于自闭症儿童无法彻底解析牛奶中的酪卵白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，节制自闭症儿童不吃或只管少吃奶成品对他们来说是有利的。除此之外，尚有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪卵白，家长应该节制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有富厚的营养，因此家长在节制这些食物的同时，应留意增补种种替代品，如豆奶或蔬菜等。
4．水杨酸盐食物
含水杨酸身分高的食物对自闭症患者有不良浸染。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负浸染，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包罗橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不只应留意只管制止给孩子吃这类食物，在孩子伤风发热时也只管不要利用阿司匹林。
在节制上述4类食物后，家长还可按照本身孩子对食物的差异回响来选择其他的食物加以节制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为回响。拟定一份记录表，写下你的孩子天天所吃的食物和当日情绪、行为表示，调查3-6个月，看自闭症儿童的症状有无好转，将有助于你找到这些特定的，对你孩子有影响的食物。
很多疾病都直接来历于氨基酸摄入的不服衡。有关专家发明自闭症儿童的血液里谷氨酸的程度较低，增补适量的谷氨酸对这些孩子能有所辅佐。在医学上谷氨酸被常常用作促进消化壁绒毛的发展，因此，它可以改进消化道的接收成果。假如我们的消化道内缺乏消化酶，那么我们就无法充实解析短钛链。研究表白。从凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有结果。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中发生的过多酸性物，可排除血中的毒物素。自闭症患者平日多吃粗粮、绿叶菜，有利于身心病愈。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、介蓝、懂得菜、胡萝卜、菜花、橄榄等。粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等。水果：果汁（原汁）、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。
饮食治疗只是自闭症儿童治疗要领之一，家长该当团结其他疗法，对自闭症儿童举办全面综合的治疗。可是，由于今朝科学家对自闭症的成因仍无确切的定论，因此，所有这些治疗都尚处于摸索阶段，还没有呈现能完全治愈自闭症的特效药。对付自闭症，家长照旧应该花更大的尽力在教诲和练习之上。
（实习编辑：詹瑜楠）
