所以准妈妈在怀孕的第18周和第32周最好要到医院做定期的血糖测定，并且要及时向医生咨询孕期的营养该如何搭配。准妈妈平时的饮食更是应该要合理安排，不要吃含糖量高的食品，可以少吃多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和富含纤维素的食品，注意补充维生素、铁和钙。 如果准妈妈在做检测时，发现血糖是超标的话，就要在医生的指导下合理控制饮食。在怀孕后期，很多准妈妈的体重都会很快地增长，容易导致孕期的肥胖。假如准妈妈在孕期过度肥胖，血糖就很容易会升高而容易导致超标，所以孕期的合理饮食很重要。 准妈妈在控制自己的饮食，防止血糖升高的时候，也要注意让宝宝可以吸收到足够的营养，保证正常的发育。准妈妈最好不要减肥，要少吃多餐，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃最好不吃含糖量高的食物和水果。
