养生警惕：女人这5个部位最易生病 千万当心！(图)
四、韧带――天生脆弱
女性与男人对比，更等闲拉伤膝、踝等关节的韧带。由于，女性髋部宽大，使得韧带蒙受感化力过大，因此女性的韧带，天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反响一般比男性慢，呈现危险时，不能及时缓解，也就更等闲受伤。
女性在运动中最等闲产生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅，组织弹性下降，甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严峻后果。一旦韧带拉伤，得要好几个月才华治愈。
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