蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
>>>凤凰中医小编推荐：
·按准女人这些穴位 让她激情销魂一夜(图) ·女性养生必知:让女人老得快的22种睡法(图)
·两性养生:最易达到性高潮的12个姿势(图) ·女性揭秘:女人阴道不为人知的8个小秘密(图)
·科学解读女性处女膜的真面目（图） ·女性养生必知:女人裸睡的七大好处(图)
更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....
