我们平时总能看到不少家长，本身吃对象时宝宝一个劲儿的盯着，就会给宝宝吃一点。然而，婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，他们体内的淀粉酶、脂肪酶等往往还排泄不敷或者活性不高，一些适合成人吃进的食品婴幼儿不必然能消化，可能会呈现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。
糖果、话梅等太甜或者太咸的零食更加不适合给宝宝食用，一方甜食等闲引起蛀牙，更重要的原因是，宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯，假如习惯摄入口味重的食品、嗜吃甜食，成年后，就等闲得糖尿病、高血压等与饮食习惯紧密相关的慢性病。宝宝进食过多零食还可能影响正常的膳食营养摄入，一些高糖高脂的零食还可能造成肥胖等题目，这就是为什么有的宝宝明明看看上去肥肥胖胖，但检查却发明各种微量元素缺乏，这一切有可能就是不正确添加辅食造成的。
别的，成人零食中往往有色素、香精等添加剂，这也可能会给宝宝造成不良影响。
专家建议，不能随意给宝宝食用成人的食品，以免增加肠胃消化的承担，影响宝宝的健康生长。别的，含咖啡因的零食也不宜进食，以免引起神经兴奋性增高，影响宝宝睡眠。
（实习编辑：郭晓君）
